自分を褒めることで就活が上手くいく！？

早起きが1年以上続いている岡山です。

ぐうたらだった過去の自分から考えると褒めてあげたい気分です。

早起きに挑戦したい方はこちらの参考にしてみてください。

さて、あたなは最近「自分を褒めて」あげられていますか？

褒めることで脳が喜ぶ

もし、「自分を褒めていないなぁ」という方がいれば、

人は、褒められると、脳が「ほめ言葉」に反応して、

精神の安定物質と言われる「セロトニン」を多く分泌されるようになるようです。

セロトニンとは・・・

その「セロトニン」には疲れやストレスを軽減する効果もあるようです。

私は頑張った後、自分を褒めるとともに、

好きなスイーツを買い、自分へのご褒美をあげます。

そうすると幸せな気分になり、「次もまた頑張ろう」と思えます。

就職活動で大変なこともあると思いますが、

ぜひ「自分を褒める」ことを忘れず、健やかな心で頑張ってくださいね。
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