ストレス

マメ知識

寝違えた首の対処方法

寝違えて首が曲がらなくなった岡山です。首や肩を揉んでもなかなか良くならない。そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。そこで、寝違えてしまった時に対処できるように原因と方法をお伝え致します。※あくまで自己責任でお願いします。基本的には病院に行くことをおすすめします。
マメ知識

おすすめスポット3【公園】

岡山です。今回は秋に行きたい都内の公園をご紹介させていただきます。気候が過ごしやすくなったこのタイミングで公園に行き、自然の中で心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。9月19日からは、いわゆる「シルバーウィーク」が始まります。選考が無い方は、ちょっとゆっくりしてみるのもいいかもしれません。
考え方

自分に期待する

岡山です。皆さんは、自分自身に期待をしていますか?と聞かれたら、どう答えますか。「期待しています!」という方もいれば、「期待できません」という方もいるかもしれません。期待をかけられると成績が向上するという「ピグマリオン効果」をご存じでしょうか。
マメ知識

「あがり症」をやわらげるために

あがり症の岡山です。人前に立ったり、人の視線が自分に集まると、あがってしまうという方は私だけではないはず・・・。そんな時は、人前で堂々と話をしたり、踊ったり出来る芸能人やアイドルの方たちを本当に尊敬します。
マメ知識

紅茶で集中力UP

紅茶よりコーヒー派の岡山です。雨が続くこの頃ですが、季節の変わり目には、心身の調整が難しくなります。秋の健康管理方法については、以前のブログにも記載してありますのでご参照ください。対応策は行うとしても、仕事や就活においても集中力や生産効率が下がってしまうのは避けたいところです。
社会人のマナー

三日坊主でも大丈夫

三日坊主が多い岡山です。皆さんの中でも、何かを続けようと思っていても、「俺って続かないなぁ」「私って諦めちゃうんだよね」と言って、気付いたら挫折してしまっている方もいるのではないでしょうか。実は、私もダイエットが三日坊主で自己嫌悪になってしまうことも多くありました。
マメ知識

秋を感じる花木

岡山です。9月に入り、少しずつ秋を感じられるようになりました。皆さんは、秋を感じていますか。道端で見る花を見て、季節を感じる事って多いですよね。そこで、今回は秋を感じられる花をご紹介させていただきます。
マメ知識

うまくいかない時に聞きたい偉人の名言5選(12)

岡山です。就活中の皆さん、状況はいかがでしょうか。うまくいかなくて落ち込みそうになった時はちょっと一休み、偉人の名言で心に栄養を与えてあげましょう。(1)大器をつくるには、いそぐべからず。(吉田松陰)大器をつくるには、時間がかかります。焦らずじっくりとその時を待ちましょう。
マメ知識

健康管理で秋を乗り切る

岡山です。9月に入り、気温が下がって過ごしやすい日々が続いています。しかし、夏場よりも過ごしやすいはずなのになぜか体調を崩してしまう・・・という方もいるのではないでしょうか。私も季節の変わり目で体調を崩してしまう事があり、気を付けて過ごしています。そこで、今回は、秋の健康管理についてお伝えさせていただきます。
マメ知識

就活の合間のオススメスポット2

吉村です。今回はご利益のある神社をご紹介したいと思います。パワースポット巡りが趣味な方もいらっしゃるのではないでしょうか。就職活動がうまくいくかどうかは自分次第ではありますが、神社で参拝した後に選考が進むようになった・・・などの噂がある神社もあるみたいですよ。信じるか信じないかは・・・あなた次第!!!!