自己分析は自分年表で行う！

「本気になれば痩せられる」と自己分析している岡山です。

自己分析をどのようにしたらいいのかわからない！

そんな学生さんも多いようですね。

そこで今回は、参考までに私が学生時代に行った自己分析、

自分年表についてお伝えいたします。

まずは年表に書いていきます！

幼少期から現在まで、どんなことがあり、どう感じたのかを年表にして書いていきましょう。

簡単なコツとしては、

・箇条書きにしていく

・事実だけを記載していく

・テーマ（続けていること）ごとに記載する

・実績を記載する

・思ったこと、感じたことを記載する

自分年表を作ることで、

思いがけず自分の実績や強みを見つかることでしょう！

また、自分の人生を客観的に見ることができます。

自分はどんな経歴を持っているのか、どんな実績があるのか、なぜ頑張れたのか…

客観的に見ることで自分を分析できるはずです。

20数年間生きてきた皆さんは、

少なからず一冊の本になるくらいの人生を歩んできています。

それを今後に活かすかどうかはアナタ次第です！！
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