ストレス

マメ知識

これから気をつけたい!暑さ対策!!

こんにちは、吉村です。5月に30度越えも記録して、気づけば初夏の陽気が続いています。夏なんてまだまだ先・・・と思っていた学生さんもいるかもしれません。梅雨の時期には、高い湿度でジメジメ・・・それが終われば本格的な夏到来!スーツでは過ごしづらいな~と思う日々が続きます。
マメ知識

自分を褒める人ほど上手くいく!?

岡山です。ダイエットに頑張る自分を褒めてあげたい気分です。さて、あたなは最近「自分を褒めて」あげられていますか?褒めることで脳が反応する!もし、「自分を褒めていないなぁ」という方がいれば、ぜひ自分を褒めてみましょう。
考え方

美味しいトマトから学ぶストレスと成長

甘いトマトが大好きな岡山です。トマトが美味しい時期になってきましたね。ちなみに夏のイメージが強いトマトですが、味的に最も旬と言えるのは、春から初夏の時期と秋だと言われていることを知っていますか。トマトは高温多湿に向いていないため、この時期が美味しくなるようです。
マメ知識

うまくいかない時に聞きたい偉人の名言5選23

岡山です。今回はこれから就職活動を行う学生さんや、就職活動でうまくいっていない学生さんに、知ってもらいたい偉人の名言をご紹介させていただきます。
マメ知識

みどりの日には緑に触れよう

岡山です。本日は、国民の祝日「みどりの日」です。皆さん、ご存じの方も多いと思いますが、現在5月4日の「みどりの日」は、元々4月29日の昭和の日でした。変更になった経緯が知りたい方は、下記のブログを参考にしてみてください。今日は昭和の日 では、「みどりの日」とは、どんな日なのでしょうか。
マメ知識

換気で健康管理

岡山です。春になり、暖かく過ごしやすい日が続いていますね。ゴールデンウィークに向けて行楽の計画を立てている方もいるのではないでしょうか。日中に外に出かけることが多くなるこの時期ですが、皆さんは部屋の換気をしていますか。今回は、部屋の換気についてお伝えさせていただきます。
考え方

面倒なことほど前倒し!?

「明日からやろう・・・」とダイエットを先延ばしにしている岡山です。皆さんもやらなければいけないと分かっていながら先延ばしにしてしまった経験はありませんか。明日からでも…という思い自己成長の為に時間を使っていくことも、やった方がいいことは皆さんお分かりですよね。
考え方

目的と手段を取り違えない

岡山です。就活が始まると、スケジュールがどんどん埋まっていって忙しくなっている方いませんか?忙しくしている事で、「俺、就活頑張っている!!」と思っていたのは私だけでしょうか。スケジュールが埋まっていくことに酔っていませんか?
マメ知識

九段下・神保町周辺のオススメランチ4

元介護士の渡邉です。4月からプレミアムスタイルの一員となりましたので、よろしくお願い致します。突然ですが、おいしいラーメンが食べたい!ということでラーメン好きな先輩と行ってきました。神保町駅A7出口から徒歩4分醤油ベースのあっさりラーメン「青」(あお)
マメ知識

うまくいかない時に聞きたい偉人の名言5選22

岡山です。今回はこれから就職活動を行う学生さんや、就職活動でうまくいっていない学生さんに、知ってもらいたい偉人の名言をご紹介させていただきます。(1)1試合にわたって集中力を維持するためには、適度にリラックスすることが絶対に必要だと思う。(ジミー・コナーズ)