最近運動して痩せた・・・という夢を見た岡山です。
夢から醒めた時の残念感はかなりのものでした。
運動してしっかりと痩せることが大切ですね。
ということで、本日は体育の日です。
体育の日は、1964年に東京オリンピックが開催された日にちなんで
制定されたことはご存じの方も多いと思います。
今回は今一度、体育の日はどのような日かを確認していただくために、
体育の日についてお伝えします。
体育の日とは
スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう。
引用：国民の祝日に関する法律
1964年（昭和39年）の東京オリンピックの開会式が行われた10月10日を、
1966年（昭和41年）から国民の祝日となりました。
2000年（平成12年）からは「ハッピーマンデー制度」の適用で、
10月第2月曜日となりました。
2020年にも東京でオリンピックが開催されますが、1964年当時の日本は、
戦後復興期を乗り越えた高度経済成長の真っ只中で、東京オリンピックは
その急速な復活を遂げる日本を象徴するイベントだったそうです。
体育の日は他の多くの祝日のように、皇室や日本の伝統文化に
由来しているわけではありませんが、とても大切な日ですね。
普段運動をしていない方も、この機会に体を動かしてみては
いかがでしょうか。
適度な運動は、健康にも良いので日頃から運動する習慣をつけると
良いかもしれませんね。
私も頑張ります！！
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