今の自分へのご褒美はメンチカツ！の岡山です。
就活中の皆さん、楽しんで就活してますか？
就活では辛いこともありますよね。
そこで、オススメしたいのは、就活を楽しむための「ハッピー就活」です。
ハッピー就活とは
就活でうまくいった時に、自分へのご褒美を用意するということです。
「なんだ、そんな事か」という声も聞こえてきそうですが、結構楽しめます。
ちなみに私が就活時代にご褒美としていたものは、「ハーゲンダッツ」でした。
選考で上手くいった時に買って食べていました。
どんな時に自分へのご褒美とするの？
これは人それぞれ変わってくるので、ご自身で決めていただければと思います。
参考に私が設定していたご褒美ポイントは、
・選考が通過した時
・ＥＳや履歴書作成等で今日は頑張った！と認められた時（これは自分判断です）
でした。
ご褒美ポイントのハードルを上げ過ぎない
ハードルが高いと、なかなか自分へご褒美をあげることが出来ず、ストレスがたまってしまいます。
そのため、自分を認めてあげるハードルを低めにしておきましょう。
これが、長続きの秘訣です！
ご褒美にする物は安価で自分の好きな物にする
就活にはお金がかかるため、ご褒美が高くなってしまうと金銭的に厳しくなり、金銭面でのストレスがたまってしまいます。
そのため、自分の好きなもので安価な物を選ぶといいと思います。
＜例えば＞
・ハーゲンダッツ
・スタバのフラペチーノ
・好きなＤＶＤを見る
等はいかがでしょうか。
300円～500円位のものがオススメです。
ご褒美リストをつくってみるのもいいかもしれませんね。
馬の鼻先に人参をぶら下げるようで嫌だなと思う方もいるかもしれませんが、これもモチベーション管理方法の一つです。
就活中は上手くいかない時や、やる気が出ない時もあると思います。
社会人になれば、モチベーション管理も行っていかなければなりません。
これも一つのモチベーション管理方法として試してみてはいかがでしょうか。
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