10回連続くしゃみをしたことがある花粉症歴23年の岡山です。
くしゃみって意外と疲れる事を知っているのは私だけではないはず・・・。
そんな花粉症の方の必需品と言えば、目薬とマスクですよね。
しかし、これからの時期に会社説明会や選考があるという方も多いかもしれません。
マスクをしたまま選考を受けたいという気持ちもあるかもしれませんが、そこはグッとこらえましょう。
なぜマスクのまま選考を受けない方がいいのか
会社説明会や選考では、基本的に対面で行われます。
顔が見えない状態で参加することは相手に失礼に当たります。
そのため、マスクを外して選考の臨むようにしていきましょう。
マスクはいつ外すのか
マスクはビルや社屋に入る前に外しておきましょう。
なぜならば、ビルや社屋に入ってすぐに受付がある場合があります。
マスクで顔や表情が隠れていては、何者が入ってきたのかわからない場合があります。
怪しい人に間違えられないようにしましょうね（笑）
ポケットティッシュを用意しておきましょう
マスクを着けていないと、鼻水や涙が流れてきてしまっては、清潔感もありませんし、
説明や選考も集中して受けることが出来ません。
そのため、ポケットティッシュを用意して、鼻水や涙を拭くようにしましょう。
間違っても音を立てて鼻をかむということは避けましょう。
変な意味で注目を集めてしまうかもしれませんね。
花粉症の症状を和らげるために
花粉症の原因は、諸説ありますが、腎臓が疲れている中で、上手くろ過できずに、
尿としてだけでは排出できず、涙・くしゃみ・鼻水として排出しようと反応している
という説があります。
そこで、腎臓に良い物を摂取し、良くないものを控えていきましょう。
摂取したいもの
黒ゴマ、わかめ、ひじき、昆布などの黒い海藻、ごぼう、山芋、にんじん、
カボチャ、玄米等
控えたいもの
タバコ、アルコール、カフェインの強いもの、糖分（チョコレート、アイス、ジュース、飴等）、
夏野菜、排気ガス
情報提供：縄文ストレッチ http://jomon-stretch.com/index.php
面接の場であれば、あらかじめ、「花粉症ですので申し訳ございません」
と一言伝えておくと良いと思います。
きっと面接官も分かってくれると思います。
花粉症がきついからといってマスクを着用したまま選考を受け、
違った意味での涙を流さないようにしていきましょう。
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